tt娱乐城 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:tt娱乐城 > 老年人饮食 >

上年纪的人宜适量吃酸

时间:2017-10-31 10:59 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次

上年纪的人宜适量吃酸
上年纪的人宜适量吃酸

    中医专家认为,酸味食物对老人有着特殊意义。人上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变差,酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。在寒冷的季节,老人适量吃点酸,还能降脂护心,?;ば难?。同时,酸味也是对付冬季干燥的武器之一。
 
    以最常见的酸味食品山楂为例,山楂味甘、性微酸,入脾、胃、肝经。建议老人每天用1-2枚鲜嫩山楂果泡茶饮用?;箍梢宰錾介?,将山楂洗净、切开、去籽,和冰糖同煮,放冰箱冷藏,当作饭后开胃食品。另外,酸奶也比较适合老年人食用。

上一篇:老年人吃西洋参枸杞蒸蛋补气血

下一篇:没有了
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

tt娱乐城 www.us4e.com.cn Powered by tt娱乐城 © 2007-2012 tt娱乐城 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

tt娱乐城(tt娱乐城 www.us4e.com.cn)告诉您:感冒吃什么好、咳嗽吃什么好、贫血吃什么好、便秘吃什么好、上火吃什么好、脱发吃什么好、高血压吃什么好、骨折病人吃什么好、tt娱乐城、糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。

  • 黄淳的专栏作者中国国家地理网 2019-04-18
  • 苗山脱贫影像志——父母在 不远行 2019-04-18
  • 上海協力機構青島サミット 2019-04-16
  • 全国空气污染地图 大家来吐霾 2019-04-16
  • 淮南老市政府大院已更新改造 未来将变身街边广场 2019-04-10
  • 宋铖的博客—强国博客—人民网 2019-04-07
  • 传媒每周热闻第363期:纪录电影厉害了,我的国》引发强烈反响 手机流量漫游费7月1日前取消 2019-04-05
  • 云南迪庆消防强化专职队冬春训练基本功 2019-04-04
  • 广西龙胜:梯田耕种忙 2019-04-02
  • 广作名企”地天泰·国风”进驻东阳 开启长三角新征程 2019-03-31
  • 三晋史话:发生在山西境内的那些上古神话故事 2019-03-28
  • 【巴州天气】最新巴州今天天气,实时提供巴州气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2019-03-26
  • 浙江队后卫夏钰博加盟吉林队 2019-03-23
  • 【加拿大房产网加拿大新房加拿大房产信息网】 2019-03-23
  • 从“小慢车”坚守体味民生情怀 2019-03-21
  • 550| 280| 304| 114| 712| 480| 436| 157| 790| 901|